شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که دوست دارید همیشه مهربان باشید و به این صورت با اطرافیان خود رابطه ای عمیق برقرار کنید. اما احتمالا در این امر چندان پیروز نبوده اید. علت این تناقض چیست؟ باید بدانید رعایت تعادل در هر چیزی ضروری است و محبت بیش از حد...
اضافه وزن بالا و چاقی از جمله مواردی است که افراد زیادی را آزار می دهد. از طرفی رژیم های غذایی و راهکارهای کاهش وزن گاهی چنان سخت و طاقت فرسا هستند که اشخاص را نسبت به ادامه راستا کاهش وزن خود دلسرد می کنند. مایکل گرازیانو متخصص علوم اعصاب دانشگاه پرینستون...
در این مطلب راهکارهایی برای ارتقای سلامت روده ها ارائه شده است.
روزنامه گاردین به تازگی از دیپورت دانشجویان ایرانی رشته های فنی و مهندسی و کامپیوتر به منظور کاهش رشد علمی ایران توسط آمریکا اطلاع داد اما آنالیز ها نشان می دهد با این وجود ایران در رشد گرایش های فنی و مهندسی کامپیوتر در منطقه و دنیا دست برتر را دارد....
بیشتر افرادی که به طور مرتب ورزش می نمایند، این کار را با هدف کاهش وزن یا افزایش توده عضلانی خود انجام می دهند اما فواید ورزش منظم تنها به این دو مورد محدود نمی گردد و می تواند طیف گسترده تری از فواید را ارائه کند.
یکی از مهم ترین پیامدهای سبک زندگی مدرن، موهای سفید است. برای خیلی ها احساس ترس و وحشتی که با دیدن اولین تار موی سفید در بین موهایشان به وجود می آید با هیچ چیز قابل مقایسه نیست. در اینجا ما در خصوص دلایل و روش های پیشگیری از خاکستری شدن زودرس موها صحبت می...