روانشناسی

علت محبت بیش از حد به دیگران چیست و چه عواقبی دارد؟

شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که دوست دارید همیشه مهربان باشید و به این صورت با اطرافیان خود رابطه ای عمیق برقرار کنید. اما احتمالا در این امر چندان پیروز نبوده اید. علت این تناقض چیست؟ باید بدانید رعایت تعادل در هر چیزی ضروری است و محبت بیش از حد...

2 آبان 1399

آیا گرسنه اید؟!

اضافه وزن بالا و چاقی از جمله مواردی است که افراد زیادی را آزار می دهد. از طرفی رژیم های غذایی و راهکارهای کاهش وزن گاهی چنان سخت و طاقت فرسا هستند که اشخاص را نسبت به ادامه راستا کاهش وزن خود دلسرد می کنند. مایکل گرازیانو متخصص علوم اعصاب دانشگاه پرینستون...

24 اردیبهشت 1399

برای افزایش باکتری های مفید روده چه کار کنیم؟

در این مطلب راهکارهایی برای ارتقای سلامت روده ها ارائه شده است.

5 بهمن 1398

دست برتر علمی ایران با وجود محدودیت های جدید آمریکا

روزنامه گاردین به تازگی از دیپورت دانشجویان ایرانی رشته های فنی و مهندسی و کامپیوتر به منظور کاهش رشد علمی ایران توسط آمریکا اطلاع داد اما آنالیز ها نشان می دهد با این وجود ایران در رشد گرایش های فنی و مهندسی کامپیوتر در منطقه و دنیا دست برتر را دارد....

7 آذر 1398

5 اثر ورزش منظم برای شما!

بیشتر افرادی که به طور مرتب ورزش می نمایند، این کار را با هدف کاهش وزن یا افزایش توده عضلانی خود انجام می دهند اما فواید ورزش منظم تنها به این دو مورد محدود نمی گردد و می تواند طیف گسترده تری از فواید را ارائه کند.

4 آذر 1398

10 دلیل سفید شدن موها و 5 توصیه برای پیشگیری از آن

یکی از مهم ترین پیامدهای سبک زندگی مدرن، موهای سفید است. برای خیلی ها احساس ترس و وحشتی که با دیدن اولین تار موی سفید در بین موهایشان به وجود می آید با هیچ چیز قابل مقایسه نیست. در اینجا ما در خصوص دلایل و روش های پیشگیری از خاکستری شدن زودرس موها صحبت می...

29 آبان 1398
تعداد: (26)